エアロビ初体験

こんにちは。

今日はエアロビクス、初体験でした。

音楽に合わせて身体を動かすのはすごく楽しくて、久しぶりに汗をかけて気持ちがよかったです。

いろいろな動きを組み合わせて、講師の方が教えて下さる通りに動きたいんですが、これが難しい！

エアロビは身体も使いますが、頭も使う！！

エアロビやってる方は皆さん頭良いですね。

尊敬します…。

でも、とっても楽しかったです。

初めてのことはどきどきもしますが、わくわくもしますね。

運動っていいですね。