日々そわか

そわかが綴るすこやかな暮らしの雑記帳。くらしのこと、子育てや本や美味しいものも。あと、仮説の証明も出来れば!

北海道大学総合博物館へ

こんにちは。 昨日は、北海道大学総合博物館へ行って来ました。 耐震改修工事の為、1年4ヶ月にも及ぶ休館期間を終え、昨年リニューアルオープンした、北大博物館。 以前よりも、それはそれは明るく見やすくなって、とっても充実した時間を過ごすことができま…

玉ねぎの皮茶と腸内細菌と笑い

こんばんは。 整体へ行った後、なんとなく調子が良いような気がしたので、ロキソニンやめてみました。 主治医の先生にも血液検査の数値には炎症反応は出ていないので、飲んでも飲まなくてもいいですよ、と言われていたので。 熱上がるかな?!とはらはらしていた…

免疫アップ!

こんにちは。 函館から札幌に戻ってきて、あっという間に3日が経ちました。 年末からの体調不良が尾をひいていて、微熱&なんだか本調子には至らず、でしたが、どうやら風邪からくる不調ではなさそう。 今日、病院へ行って、このまま熱が下がらなかったら、プ…

函館へ

こんにちは。 3連休で帰省することにしました。 写真は噴火湾PA からの風景です。 きれい! 札幌→函館間、約300キロ。 長い車中、みんなの好きな音楽を聴いたり歌ったり踊ったり。 clipbox というアプリを使ってみましたが、これは良い‼ 家で好きな動画をダ…

ふくぶくろと新年思ったこと

こんにちは。 元旦におっとが札幌ステラプレイスのURBAN RESEARCH DOORS の福袋を買ってきてくれました。 ドアーズの福袋は事前に予約、予約時にもらった整理券を持って元旦に取りに行くことになっています。 去年はおっとは仕事、私は帰省していたのでZOZOTOWNで購…

明けましておめでとうございます

こんにちは。 年が明けましたね。 あけましておめでとうございます。 今年も日々そわかをよろしくお願いいたします。 昨日の夕方から調子が良くなったので、簡単お節を家族皆でつくりました。 なますの大根は長男が切ってくれて。 次男はかまぼことねぎを切…

へろへろな年末。からの!

こんにちは。 2016年もあっという間に幕を閉じようとしていますね。 今ごろ我が家も実家で家族一同年越し準備の予定でした。涙 というのも、私、熱が出てしまって。 今、実家には10月に生まれたばかりの赤ちゃんと妹がいるのでうつしたら大変、と様子みてい…

鏡餅を飾りました

こんばんは。 久しぶりの更新です。 何かと慌ただしい年末、皆さんはいかがお過ごしですか? 私は、クリスマス前後の暴飲暴食がたたってか、少し風邪気味です。 明日は甥っ子に初対面なので(わくわく!)、今日は早く寝ます。 明日から帰省するので、今日は以…

クリスマスムード

こんにちは。 雪がしんしんと降っている札幌です。 街はクリスマスムード一色ですね。 幼稚園のクリスマス会に行ってきたのですが、クリスマスソングを先生方の合奏に合わせて唄う子どもたちがたまらなく可愛かったです。 カタカナが曖昧な息子の図工作品の…

冬至に

今日は冬至。 1年で1番昼が短い日ですね。 我が家も冬至かぼちゃつくりました。 あとはゆず湯であたたまろうと思います。 毎週観ていたドラマが昨日最終回だったので、ちょっとさみしいです。 こたつにはいって夫婦でドラマを観るの、なんてことない普通の…

そのまんまの自分で

今日、お弁当つくりながらふと思ったこと。 子どもに、ありのままでいいよ!と伝えても、まずは私がそうでないと。 母のあり方を子どもは見ているはず。 きっと、誰よりも。 そのまんまの自分でいい。 飾らなくても、隠さなくても。 ちょっとこわいけどやっ…

そわかに過ごすために

昨日、私にも一足早くサンタさんがきてくれました! うれしいなぁ。 大好きで、憧れの存在でもある、心の姉のあの方から。 いつもあたたかくて、お茶目で、いきいききらきらしている、そんな大人になりたいと(私もいい大人ですが。歳は。笑)思います。 あり…

当選!

先日思い付きで送った、雑誌天然生活の読者プレゼントに当選しました。 星燈社の茶筒! とっても可愛くて、早速お気に入りのハーブティーを入れてみました。 棚の中にあるだけで、気分が上がります。 嬉しいなぁ。 話は変わりますが、デトックスに日本酒風呂…

バック完成♪

ちょこちょこつくっていたバック完成! 寒い日、こたつでちくちく。 そわかな時間。 これからご近所のママさんたちとお肉食べに行ってきます!

美容室でカットの日

今日は、お世話になっている美容室でカットしてもらってきました。 2年ぶりに前髪つくってもらい、うきうき! そして、シャンプーとトリートメントも購入してきました。 ラ・カスタのプロフェッショナルラインは、お店で販売しているものよりも、オーガニッ…

眼鏡なしでも…!

こんにちは。 先週、1週間で2回、眼鏡が壊れる夢を見ました。 小学校4年生で完全眼鏡生活になってから早2⚪年。 眼鏡は手放せないものと思い込んでいた私にとってかなり怖い夢。 なぜなら、眼鏡のスペアがない!コンタクトもやめてもうない! それからという…

キャラ弁

先日、久しぶりにキャラ弁つくってみました。 ーというのも、キャラ弁とか興味ないけど、ご飯をもっとたくさん入れてくれ、と言う次男が図書館で食い入るように見つめていた本。 キャラ弁のレシピ本。 なんでも、幼稚園でお隣に座っている仲良しの男の子のお…

縁の下の力持ち

たまーにおっとが変則勤務で平日昼過ぎ出勤なんて日があります。 遅い朝食の後に少しだけパスタも食べたいと言うので、アボカドとアンチョビでパスタつくりました。 ふたりきり、は何だ静かすぎて落ち着かない気もするけれど。 これはこれで新鮮です。 子ど…

リースとスワッグつくり。

一昨日のリース展で購入したヒムロスギでリースとスワッグつくってみました。 香りも森の香りでいい感じ。 てづくりは楽しい!!

小さな村の素敵なクリスマス&ナチュラルリース展

こんばんは。 今日は、百合が原公園で開催中の、小さな村の素敵なクリスマス&ナチュラルリース展へ行って来ました。 ガーデンデザイナー梅木あゆみさんが制作されたリースがたくさん、でとっても見応えがありました。 一口にリースと言っても、リースの大き…

そわかに

おはようございます‼ 昨日は、94歳の祖母が突然電話をくれて、とっても嬉しかったです。 大好きな祖母の声に元気を貰えました。 いつも、皆のことを気にかけてくれて、愛に溢れている祖母のようなひとになりたいと思います!(突然の宣言!笑) プレゼントする…

おやつづくり

こんばんは。 今日は雨の札幌でした。 せっかくのゆきがー、とぶーぶー言う子どもたちを横目に、根雪にならずにほっと胸を撫で下ろす母です。 昨日、かぼちゃを蒸したので少しかぼちゃボーロ用に残しておきました。 白崎裕子さんの新刊、「あたらしいおやつ…

プレゼント

こんにちは。 子育てをしていて楽しいとき、嬉しいとき、多々ありますが、思わず感極まってしまうときがプレゼントをもらったときです。 それは、物だけではなく、言葉やハグもです。 先日、勤労感謝の日に、 長男「今日は勤労感謝の日だね!だからプレゼン…

Paulでお昼ご飯

こんにちは。 土曜日の夜から微熱が久々に出ました。 日曜日、ふらふらしながら、鳥手羽元とにんにくと生姜と野菜をたくさん入れて煮込んだスープをつくり、夜に飲んだら汗がたくさん出てすっきり治りました‼ ほっとしました。 この時期色々流行りますよね。…

さがそ!!ちくちくぬいぬい

こんばんは。 今日はヒシガタ文庫へ行って来ました。 お目当ては… 刺繍作家、神尾茉莉さんの絵本「さがそ!!ちくちくぬいぬい」の原画を見てみたくて、行って来ました。 原画、素晴らしかったです! ひげうさやぼくちゃんはじめ、出てくる動物や虫がどれも…

お久しぶりです

こんばんは。 久しぶりの更新です。 次男が喘息ぽくて欠席が続いていましたが、無事に回復しまして、お遊戯会にも出ることができました。 ほっとしました! 息の音がぜーぜー、ひゅーひゅーしてくると本当に気になり&心配に。 夜中や朝方の咳き込みには起き…

ありがとうございます‼

こんばんは。 先週は通院がありまして、採血→減薬になりました。 プレドニゾロン6㎎/1日。 数値も安定しているとのことでひと安心です。 このまま順調に減ってゼロになりますように! 冷えや便秘、顔や脚のむくみetc... 気になることは色々ありますが、毎日そわ…

名店へ

こんばんは。 昨日は、おっとが久しぶりに平日お休みだったので、ずっと行ってみたかったカフェ森彦本店へ。 とっても素敵な雰囲気。 そして、美味しいコーヒーと円麦さんのパンのチーズトーストが絶品でした。 短い時間でしたが、夫婦2人きりのお出かけ満喫…

発表会にて

こんにちは。 昨日は長男の学習発表会でした。 約1ヶ月、たくさん練習した成果をばっちり発揮していました。 お風呂でたまに言っていたあのセリフ。 大きな声で言えたね。 がんばっている姿に涙が出ました。 また、子を持って、自分の子じゃなくても誰かの子…

ボディメンテナンス!

おはようございます。 一昨日は、からだプランニング代表 からだコンシェルジュの大垣コウさんのボディメンテナンス講座に参加してきました。 筋肉をつかんで剥がすようなイメージでのマッサージ。 先生の言うとおりに揉むととても痛いのですが、驚くほどに…

ヘナですっきり

おはようございます。 雪の札幌です。 昨日の夜、思い立ってヘナしてみました。 セルフヘナ、簡単なので、簡単な頭皮マッサージも含めて20分もあればできます。 そして、今回はヘナしたまま寝て目覚めもすっきり! 子どもたちは起きてきて、台所にいるシャワ…

リフトアップ目指して

こんにちは。 写真は、以前楽天で購入した、コロコロローラー(正式名称は忘れました!笑)です。 割引されて2900円くらいでしたが、ゲルマニウムの粒が付いていて、効果があったらいいな、と久しぶりに出してコロコロしています。 昨日のスマスマにローラちゃ…

もんもんしていた結果…?!

こんにちは。 久しぶりの更新です。 札幌は昨日、20㎝の積雪があり、一気に雪景色! 大人は早すぎる積雪にあせる一方、子どもたちは大喜び。 ソリ滑りをこころゆくまで楽しんだ日曜日でした。 話は変わりますが、ちょっと私もんもんすることがありまして。 …

もんもんすること、思うこと

こんばんは。 自然のなかで過ごすと、もんもんとしていた問題もちっぽけなものに感じられます。 なんだか上手くいかないときもありますが、生きてるとそんなときもありますよね。 じたばたしたり、落ち込んだり、不安や心配が膨らんだりするときもありますが…

子どもの絵

思わず微笑んでしまう子どもの絵。 筆圧の強い我が家の子どもたち。 5歳の次男は、普段はほとんどお絵描きしませんが、描くとなると張り切ります。 いつの間にか耳の穴まで(描きながら、この白いところは耳の穴ね、と言っていました。見えにくいですが笑)描…

エアロビ初体験

こんにちは。 今日はエアロビクス、初体験でした。 音楽に合わせて身体を動かすのはすごく楽しくて、久しぶりに汗をかけて気持ちがよかったです。 いろいろな動きを組み合わせて、講師の方が教えて下さる通りに動きたいんですが、これが難しい! エアロビは…

咳に大根ハチミツ

こんにちは。 子どもたちが咳をしているので、最近、大根ハチミツをつくっています。 角切りにした大根をコップにいれ、上からハチミツをたらしてしばらく置いて、出てきた汁を飲むのですが、これが、喉の痛みや咳によく効くと言われています。 実家や我が家…

くり拾い

こんにちは。 今日は、南区の西本果樹園で栗拾いをしてきました。 幼い頃、祖父の家で秋に栗拾いがとても楽しかった思い出があります。 子どもたちと一緒に栗拾いできたら、と思いつつ、なかなか公園にはそんなに栗は落ちていなくて。 栗拾い、で検索して西…

こたつでほっこり

こんにちは。 昨日から札幌は初雪降りまして、朝は雪景色でした。 初雪は積もらずに溶けてしまうことが多いので、朝も雪が残っていてびっくり。 まだタイヤ交換してないのでどきどきでしたが、道路の雪は溶けたのでほっとひと安心でした。 ちょうど今日はお…

ときめくもの

おはようございます。 久しぶりの更新です。 昨日は、Kita:Kara Galleryにてオープン中の、ミナ ペルホネン ノマド ショップへ行って来ました。 シンプルな空間にミナの素敵な洋服やバックにファブリック、ぬいぐるみやスツールなどなどがぎゅっと詰まっていて、ときめき…

感涙!

こんにちは。 昨日の夜、妹が出産しました。 妹がお母さんに。 ただただ感動でした。 今まで、赤ちゃんにそれほど今まで関心なかった息子たち。 でも、妹の赤ちゃんは気になるようで、動画や写真を見ては可愛いねぇ、と繰り返していました。 赤ちゃんの誕生…

生花に癒される

こんにちは。 今日はなんだか眠たい日でのんびりしていました。 昨日の夜、おっとが花を買ってきてくれたので生けてみたり、掃除したりであっという間にお迎えの時間です。 生理前は無性に眠たくなったり、ぼーっとしがちです。 小3男子のプチ反抗期? 口答…

アイス体操、改め

こんにちは。 以前も書きましたが、「膠原病と闘う花嫁のブログ」というブログを読んで、ステロイドの副作用対策、参考にさせていただきました。 中でもブログの中で"アイス体操"という顔の筋肉を動かす体操が紹介されているのですが、これをやると本当に頬のあ…

絵本「しろ」

こんばんは。昨日は、絵本「しろ」の出版記念イベントへ行ってきました。場所は、札幌市にある素敵で美味しいカフェ。 たべるとくらしの研究所でした。人気イラストレーターの平澤まりこさんに似顔絵を描いていただける、なんとも贅沢な企画!家族で似顔絵描…

小さなかけら

おはようございます。 札幌、今日も冷え込んでおります。 ストーブを点けた朝です。 写真は刺繍したつくったちいさなブローチです。 妹の誕生日にプレゼントしました。 お気に入りの青いカーディガンにつけてくれてるようで、嬉しいです。 今、雑誌 天然生活…

すっきり

こんにちは。 今日は美容室でカットしてもらいに行って来ました。 髪の毛さっぱりしてすっきり! るんるんです。 帰りに石田珈琲で美味しい珈琲を飲み、秀岳荘をぶらぶら。 至福の時間でした。 これから幼稚園のお迎え行ってきます。

バースディケーキと

おはようございます。 昨日はプールから帰宅後、ケーキのデコレーションを子どもたちとして、ケーキと煮込みハンバーグでミニパーティーしました! 日曜日、夫が休日だったので誕生日のお祝いはしていたんですが、やっぱり当日も祝いたいなぁと。 アトピー治…

9歳の誕生日

こんにちは。 今日は長男の誕生日なので、朝から皆からのプレゼントをもらってほくほく顔の長男でした。 昨日の夜は、長男に手紙を書きながら、もう9歳になるんだなぁと、感慨深かったです。 私のお腹に来てくれてから約10年一緒にいるんだ、と思うと10年と…

飛び魚にくぎづけ

おはようございます。 今日もいいお天気の札幌です。 昨日はスーパーの魚コーナーで、飛び魚をおねだりされて、買ってきました。 特大鮭の切り身が、100円増しで買えたので迷いましたが、「飛び魚のひれがどんなふうに動くか見てみたい!」と懇願されたので…

わくわくな日

こんばんは。 だんだん日が短くなって秋も深まってきましたね。 札幌は朝晩だいぶ冷え込むようになってきました。 昨日は、小学校からの親友とランチしてきました。 素敵なお店で、楽しいお喋り。 前の日から何着ようとわくわくしたり。 心なごむ時間でした…