おはようございます。 一昨日は、からだプランニング代表 からだコンシェルジュの大垣コウさんのボディメンテナンス講座に参加してきました。 筋肉をつかんで剥がすようなイメージでのマッサージ。 先生の言うとおりに揉むととても痛いのですが、驚くほどに…
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