日々そわか

そわかが綴るすこやかな暮らしの雑記帳。くらしのこと、子育てや本や美味しいものも。あと、仮説の証明も出来れば!

かしわ餅と桜餅

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こんばんは。

 

昨日は、こどもの日。

おっとが行列のできる和菓子屋さん、かど丸さんで朝6時から1時間半ならんでかしわ餅と桜餅を買ってきてくれました。

とっても美味しかったです!

 

連休前に成人スチル病の通院がありました。

採血の結果も良好だった為、薬の量が減りました。

プレドニン1日6㎎→5㎎へ。

うれしいです。

 

少しずつでも、ステロイド飲まなくてもいいようになっていきますように!

 

耳や足の副腎のつぼや色々、もみもみして、免疫力の援護射撃します!

 

昨日は公園はしごしてへろへろになったので、菖蒲湯がしみました。

 

子どもたち、すくすく育ってくれていることに感謝です。

 

 

 

 

 

 

魚釣りの日

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こんにちは。

 

快晴の札幌です。

昨日は、おっとが仕事だった為息子たちとさとらんどへ。

お昼を挟み、4時間滞在して遊ぶも帰宅してからまた公園へ行く元気のかたまり×2…。

付き合う大人も体力勝負だと感じます。

 

今日はおっと休みなので、釣り堀に来ました。

釣り堀林中さんでは、やまめや銀鮭などが釣れ、炭で焼いてもらい食べることができます。

 

釣り堀なので割りとすぐに釣れますが、えさをつけたり、釣れた魚を持ってみたり、普段はなかなかできない体験ができます。

2年前に来たときは、魚触れなかった次男も「ぬるぬるする!」と言いながらもしっかりと持てました。

長男は、餌をつけたり、釣り針を外すのにも挑戦したり。

ふたりとも成長しています!

 

釣ったお魚も美味しかったです。

 

小川を飛び越えてあそんでいたら、足をすべらせて川に落ちてびしょびしょになったりもしましたが、そのあとは裸足でぺたぺた。

普段は味わえない経験ですね。

 

札幌は少し足を延ばすと自然がたくさんあって、暮らしやすいですね。

 

帰りはコストコでお買い物して帰ってきました。

 

大好きなチャンジャが割引されていて、得した気分でした。

 

連休中、全然国家試験の勉強できずに夜はだらだらですが…しょうがない!

ゴールデンウィーク日中は思いきり楽しんで、来週からまたがんばります。

 

今を楽しむ!

今しかない一瞬一瞬を味わいたいなぁと感じるこの頃です。

 

今日もお疲れさまです。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

おうち映画館


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こんばんは。

 

昨日は連休二日目。

午前中はタイヤ交換へ。

昼食を食べてのんびりしていたら雨がぽつぽつ。

子どもたちとどこか公園へ行こうと思っていましたが、おうち映画館することにしました。

いそいそと近くのコンビニでアイスやお菓子を買い込みまして、子どもたち、もうすでにわくわく。

 

コンビニでは遠出のときにおにぎりやパンを買うくらい。

お菓子やアイスはスーパーの方がお買い得ですしね笑

特別感!

 

おうちに帰って、飲み物や食べ物を準備して、カーテンを閉めていざ上映です。

 

録画しつつ観られていなかったベイマックス観ました。

 

とっても楽しかった‼

 

映画館の雰囲気も大好きですが、おうち映画もよかったです。

 

ごろごろくっつきながら。

げらげら笑ったり、涙して思いきり鼻をかんだりも家ならでは。

 

子どもたちもおうち映画館、気に入っていたようなので、またやりたいです。

 

写真は関係ないのですが、円山動物園ブチハイエナくん。

表情見る度に癒されます。

 

今日も1日お疲れ様でした!

明日もいい日になりますように。

 

 

 

 

 

春!公園でおそとごはん

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こんにちは。

 

ゴールデンウィークが始まりましたね。

今日は長男の希望する少年団の保護者説明会でした。

無事に申し込みをしてほっとしました。

でも、人数多い学年は抽選とのこと…。

入団できますように!

 

説明会は午前中いっぱいかかったので、子どもたちは遊んで待っていて。

公園で持参したおにぎりを食べました。

 

ちょっと肌寒かったのですが、お外で食べるの大好きな子どもたちは大満足の様子。

いい季節になりました。

 

水芭蕉も咲いていて、春を感じます!

 

子どもたちはアメンボや水の中で葉っぱにくるまっている幼虫を見付けて喜んでいました。

 

ゴールデンウィーク、いっぱい楽しもうと、山田精肉店でレバーと砂肝買ってきました!

スタミナつきそうなので、 ニラたっぷりと炒めようと思います。

 

皆さまもそわかな連休をお過ごしくださいね!

 

 

理想の計量カップみつけた

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こんにちは。

 

札幌もだんだんあたたかくなってきて、近くの公園の桜の蕾もふくらんできました。

春。

わくわくします。

 

先日、ずっと追い求めていた理想の計量カップを見つけましたので、そのことを今日は書きたいと思います。

 

計量カップを探している方のお役に少しでもたてば嬉しいです。

 

我が家では1日1~2回は必ず計量カップ使用します。

それは、お鍋でご飯を炊いているので、主に水を計る為です。

ちなみに、お米は玄米で購入して、家庭用精米器で精米しています。

 

他に、お菓子やパンをつくるときや、時々マヨネーズをつくるのでその時に使用します。

 

話が逸れましたが、夫と幼稚園の次男お弁当の日は、朝と夕方に4合ずつ炊きます。

結構、計量カップ使います!

 

以前はホームセンターで購入した1,000円位の計量カップをずっと使っていましたが、手を滑らせて落としてヒビが入ってしまいました。

 

若干漏れながらも使用しつつ、次は割れないステンレス素材のものにしようと探していました。

そして、400ミリリットル以上計れること。

出来ればデザインもきれいな形がいいな。

 

この条件に合う計量カップ、栗原はるみさんのお店で見つけました。

 

取っ手がついているので、使わないときは引っかけられたり、湯煎のときにも便利だそうです!

 

お値段約1,600円。

私の感覚では、最初少しお高めかと感じましたが、長く使えそうならお値打ちかもです!

 

 

毎日の家事のちょっとしたストレスが解消して、すっきりしました!

 

今日も皆さまにとってしあわせな1日となりますように。

 

 最後まで読んで下さってありがとうございます!

 

 

キネシオロジーを体験してみて

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こんにちは。

 

久しぶりのブログです。

先週、初めてキネシオロジーという、筋肉反射テストを経験しました。

 

キネシオロジー

筋肉反射テスト??

今一つピンとこなかったのですが、尊敬する先輩ママさんが絶賛していたことと、あれこれ悩みや気にしていることがあったので、それを聞いてみたい半分、好奇心半分で申し込んでみました。

 

私が伺ったのは、札幌市内にあります、キネシオロジースペースyurura(ゆるら)。

 

ゆるらさんのホームページでは、キネシオロジーと呼ばれる筋肉反射テストを用いて、潜在意識から答えを探りだし、今ある問題を解決するヒントを下さるとのこと。

 

セラピストの久実乎さんがあたたかい雰囲気の中、じっくり話を聴いてくださって、あっという間の2時間でした。

 

子育てのこと、人間関係のこと、家族のこと、健康のこと、女性として、そしてこれからの人生の使命について…。

たくさんの質問に自分自身の潜在意識が答えてくれるという不思議。

 

一応、いくつか聞きたいことをメモしてお邪魔したのですが、久実乎さんの質問で自分の中の一番の問題の核心に近付けて行ったのだな、と感じました。

 

今まで、自分で自分を納得させようと封じ込めていた感情が溢れて涙する場面もあり…。

 

最後にアフォメーションという、毎日唱えるといいことばをいただき、そのことばを唱えるのが毎日の日課です。

 

私はこの体験が宝物になりました!

 

気になる方はぜひ、キネシオロジースペース(ゆるら)のホームページをご覧になってくださいね。

 

あと、健康に関することを綴っているこのブログにいらして下さる方ならご存じの方も多いと思います、遺伝子検査。

 

口腔粘膜や唾液からその人の体質やその人に合う食べ物がわかるなんて検査が日本でも大分身近になってきましたね。

 

私も気になっていました。

 

でも、キネシオロジーで潜在意識に聞いてみるとわかるのがすごい!

しかも、自分に合う運動なども!

 

私の場合、1日1杯の豆乳やヨガがすごくいい!と思っていたのが、さほど~だったり。

むしろ自転車やテニスの方がいいみたい!とか。

 

興味のある方はぜひ体験してほしいです!(2回目)笑

 

久実乎さんという素敵なセラピストの方に共感していただいて、じっくり話を聴いてもらった時間は大きなご褒美を頂いたような気がします。

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございます。

 

今日1日が皆さまにとってそわかな日になりますように!

 

お誕生日におやつケーキ

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こんばんは。

 

先日、次男のお誕生日会をしました。

前々から、ケーキは「おやつをたくさんのっけたい!」と言っていた次男

希望通りドラえもんモナカやカラフルなチョコ等をシフォンケーキにのせてご満悦でした。

 

甘いものを控え目にしている我が家。

 

けれど、たまには食べたいですよね。

 

べこ餅ものせたいと言われましたが、それは別に食べようと説得しました。

 

他には、ピザ2種類とまん丸ポテトとサラダとカツゲン(次男リクエスト!)。

 

元気にすくすく育ってくれてうれしいなぁ。

 

嬉しさをかみしめながら食卓を囲んだ楽しい日でした。

 

今日も1日お疲れさまでした。

 

ご訪問、ありがとうございました!